Des vacances ressourçantes

Ah les vacances!

On les attend avec impatience… On y pense, on les rêve. C’est le moment où on va enfin pouvoir se reposer, se détendre et se ressourcer!!

Mais, force est de constater que le moment venu, ce n’est pas toujours simple de profiter de cette pause que l’on a tant espérée.

En réalité, pour beaucoup, les vacances et la période estivale sont source de stress, d'inquiétudes, de ruminations ou de frustration.

Il faut d'abord boucler les dossiers professionnels avant de partir en congé et organiser son absence, ce qui représente une charge de travail supplémentaire.

Et pour ceux qui partent en vacances, il y a la charge mentale liée à l’organisation du séjour, aux réservations, à la préparation des bagages, du voyage...

Et même une fois sur place, ce n’est pas toujours évident de lâcher ses préoccupations (professionnelles ou autres) pour profiter simplement d’un peu de repos, se détendre et décompresser.

Quand on a un rythme soutenu toute le reste de l’année, c'est parfois difficile de s’autoriser à ralentir, à assumer moins de responsabilités et à s’accorder le repos dont on a besoin.

Comment les fleurs de Bach peuvent vous aider :

J’ai créé le composé de Fleurs de Bach “Vacances & Repos” en sélectionnant 7 fleurs qui vous aideront à surmonter ces écueils très communs et à profiter d’une pause bien méritée.

Ce mélange a pour but de :

-vous aider à gérer la charge de travail supplémentaire qui précède les vacances le plus sereinement possible, en vous organisant plus facilement, sans stress. (ELM)

-faciliter la transition vers un moment plus calme: vous autoriser à ralentir le rythme, à vous détendre, à lâcher prise, à vous ressourcer et à écouter vos besoins sans culpabiliser. (WALNUT - OAK - CENTAURY)

-détacher vos pensées de vos inquiétudes, préoccupations ou responsabilités professionnelles pour profiter pleinement du moment présent. (HONEYSUCKLE et MIMULUS)

-Retrouver calme mental et sérénité ( WHITE CHESTNUT)

Contactez-moi pour le tester!

Si pour vous la période des vacances correspond à d’autres préoccupations ou fait émerger d’autres difficultés, contactez-moi pour prendre rendez-vous, afin que je réalise le mélange de Fleurs de Bach qui correspondra à vos besoins!