Le vacanze... Di solito non vediamo l'ora che arrivino. Ci pensiamo, le sogniamo: è il momento in cui finalmente potremo riposare, rilassarci e ricaricarci.

Ma alla fine, quando arriva il momento, non è sempre facile godersele come avremmo voluto.

In realtà, per molti, le vacanze sono fonte di stress, preoccupazioni, rimuginazioni o frustrazione.

Che si rimanga o si parta, c'è sempre un carico di lavoro aggiuntivo.

Chi rimane, deve gestire il carico legato all'assenza dei colleghi.

E chi va in vacanza, deve ultimare il lavoro in corso prima di partire e organizzare tutto durante la propria assenza. Poi c'è il carico mentale di organizzare il soggiorno, le prenotazioni, sistemare la casa, le valigie, il viaggio…

E anche una volta arrivati, non è sempre facile staccare la spina, lasciar andare le preoccupazioni (professionali, familiari, ecc.) per godersi semplicemente un po' di riposo, rilassarsi.

A volte è difficile permettersi di rallentare, assumersi meno responsabilità e concedersi il riposo di cui si ha bisogno.

Può anche capitare di sentire frustrazione sforzandosi troppo di accontentare tutti, anche se questo significa rinunciare ad attività che ci avrebbero ricaricato o avrebbero soddisfatto i propri bisogni e desideri.

Come i fiori di Bach ti possono aiutarti:

Ho creato il mix di fiori di Bach "Vacanze e Riposo" selezionando 7 rimedi che ti aiuteranno a regolare le tue emozioni per superare queste insidie più comuni e sfruttare al meglio le tue vacanze estive.

Questa miscela di fiori di Bach è stata sviluppata per agire e aiutarti su diversi piani :

-gestire il carico di lavoro aggiuntivo associato alla vacanza nel modo più sereno possibile, organizzandosi al meglio e senza stress (ELM)

-facilitare la transizione verso un periodo più tranquillo: permetterti di rallentare, rilassarti, e ricaricarti (WALNUT e OAK)

-staccare i pensieri dalle preoccupazioni quotidiane, dalle responsabilità professionali o dall’ansia del futuro per goderti più pienamente il momento presente. (HONEYSUCKLE e MIMULUS)

-Concedersi di dare spazio ai propri bisogni e desideri senza sentirsi in colpa. (CENTAURY)

-Calmare le rimuginazioni e i pensieri, per ritrovare pace mentale e serenità. (WHITE CHESTNUT)

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Se questo periodo estivo porta con sé altre preoccupazioni o difficoltà, contattami per fissare un appuntamento e creare la miscela di fiori di Bach più adatta alle tue esigenze!